Geschlechtergerechte Durchführung moderner Sturzprävention

Minden - 24. May 2017

Barbara Lange (vorne rechts), die Teilnehmenden, die Organisatorinnen und Organisatoren sowie Financiers der Veranstaltung. Foto: Sabine Ohnesorge/Kreis Minden-Lübbecke

Dreizehn Übungsleiterinnen und ein Übungsleiter sind kürzlich im Kreishaus auf das Programm „Vital und Sicher“ unter besonderer Berücksichtigung geschlechtsspezifischer Aspekte geschult worden. Sie wissen nun, wie man sowohl Männer als auch Frauen für Kurse zur Sturzprävention erfolgreich anspricht. Darüber hinaus hat die Schulungsleiterin Barbara Lange, Kreis Minden-Lübbecke, Tipps gegeben, wie die unterschiedlichen Bedürfnisse von Männern und Frauen mehr als bisher berücksichtigt werden können. Dies trägt dazu bei, dass Männer und Frauen sich wohl fühlen und dauerhaft für gesundheitsfördernde Bewegungsangebote zu gewinnen sind.

Im Rahmen der Kommunalen Gesundheits-, Alters- und Pflegekonferenz des Kreises Minden-Lübbecke ist ein Arbeitskreis „Geschlechtergerechte Gesundheit“ eingerichtet worden. Dieser hat sich zum Ziel gesetzt, für die über 65jährigen Männer und Frauen ein Präventionsangebot zu entwickeln und durchzuführen, um Erfahrungen in der Arbeit unter besonderer Berücksichtigung der Geschlechterperspektive zu sammeln. Vier Kurse wurden durchgeführt, zwei für Männer, einer für Frauen und ein gemischtgeschlechtlicher. Die praktischen Erfahrungen wurden unter Beteiligung der Universität Bielefeld, Fachbereich Gesundheitswissenschaften, systematisch ausgewertet und sollen nun weitergegeben werden. Darüber hinaus wurde ein „Leitfaden zur geschlechtergerechten Durchführung von Programmen zur Sturzprävention“ erarbeitet, der in Kurzform sowohl für Veranstalterinnen und Veranstalter als auch für Trainerinnen und Trainer wichtige Informationen enthält.

Ende Februar wurden Vertreterinnen und Vertreter von Seniorenbeiräten im Kreisgebiet und des Kreissportbundes zu einer Veranstaltung eingeladen. Sie kommen in erster Linie als Organisatorinnen und Organisatoren für derartige Kurse in Betracht. Ziel ist es, möglichst überall im Kreis Minden-Lübbecke vor Ort Kurse zur Sturzprävention unter Berücksichtigung von Geschlechteraspekten durchzuführen.

In einem zweiten Schritt wurden nun Trainerinnen und Trainer zur Durchführung dieser Kurse geschult. Sie erhielten theoretische Informationen zur Sturzprävention und über geschlechtsspezifische Aspekte. Aber auch die Praxis stand im Vordergrund: Gemeinsam wurden Übungen durchgeführt zu Koordination und Sicherheit, Kraft und Stabilität, Flexibilität und Mobilität sowie zu Entspannung und Sensibilität. Abschließend wurde den Teilnehmenden das Buch „Vital und Sicher“ ausgehändigt, das gemeinsam finanziert wurde von den Krankenkassen AOK NordWest, BKK Melitta plus und IKK classic sowie dem Kreis Minden-Lübbecke.

Die Teilnehmenden hatten viel Spaß bei dieser gelungen Veranstaltung. Der Arbeitskreis „Geschlechtergerechte Gesundheit“ wünscht sich, dass möglichst viele dieser Kurse demnächst im Kreis Minden-Lübbecke angeboten und erfolgreich durchgeführt werden.

Für nähere Informationen und zur Anforderung des „Leitfadens zur geschlechtergerechten Durchführung von Programmen zur Sturzprävention“ steht die Gleichstellungsbeauftragte des Kreises Minden-Lübbecke, Andrea Strulik, unter Telefon 0571 807 24210 oder Mail a.strulik@minden-luebbecke.de zur Verfügung.