Informationstag: Mehr Lebensqualität durch guten Schlaf

Anzeige - 15. May 2017

Informationstag zum Thema: Mehr Lebensqualität durch guten Schlaf!
Am 18. Mai 2017 ab 14:00 Uhr bei Kaffee und Kuchen! Die Veranstaltung ist kostenlos!
Schlafstudio Lüniger, Stiftsallee 61, 32425 Minden, Telefon: 0571-91191251, eMail: info@schlafstudio-lueniger.de (um Anmeldung wird gebeten)

„Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr. Dieses Zitat von Arthur Schoppenhauer beschreibt sehr zutreffend die Bedeutung des Schlafes: Egal wie alt wir sind, Schlaf ist existentiell für unseren Körper.

Das Schlafverhalten ändert sich mit zunehmenden Alter. Das ist völlig normal und biologisch vorgesehen.
Um die körperliche und mentale Gesundheit im Alter zu erhalten, ist es wichtig, dass Sie sich rechtzeitig um die Qualität Ihrer Bettwaren kümmern.

Wenn die Beweglichkeit nachlässt, hilft ein Bett, das Sie in Ihrer Mobilität unterstützt. Wir bieten Ihnen eine Auswahl an höhenverstellbaren Einzel- und Doppelbetten in verschiedenen Ausführungen. Erhöhte Betten erleichtern Ihnen den Ein- und Ausstieg und passen sich jeder Lebenssituation an. Zusätzlich lassen sich alle Arbeiten rund ums Bett leichter erledigen.

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Gesunder Schlaf - auch im Alter

Die wichtigste Aufgabe einer Matratze ist es, die Wirbelsäule zu entlasten. So hat der Körper die Chance, sich nachts zu regenerieren. Die passende Matratze sollte flexibel genug sein, um sich an die persönliche Körperform anzupassen. Gleichzeitig sollte sie genügend Stabilität bieten, um die Mobilität – zum Beispiel beim Aufstehen – nicht einzuschränken. Es darf niemals das Gefühl entstehen, in der Matratze zu „versinken“. Umgekehrt gilt: Auch zu harte Matratzen können für den druckempfindlichen Körper von Senioren schädlich sein.

Eine Einteilung in verschiedene Körperzonen ist deshalb das A und O: So kann die Schulter einsinken, während die Wirbelsäule optimal unterstützt wird. Unser Team vom Schlafstudio Lüniger hilft Ihnen dabei, die passende Matratze zu finden.