Polizei bietet Selbstbehauptungstrainings für Frauen an

Kreis Minden-Lübbecke - 05. Dec 2015

Der nächtliche Nachhauseweg, die Busfahrt am späten Abend, der Fußweg durch den dunklen Park - für viele Frauen sind solche und ähnliche Situationen oftmals mit Angst verbunden.

Diese Ängste sind in den letzten Jahren offenbar nicht weniger geworden, da das Kriminalkommissariat "Kriminalprävention und Opferschutz" immer wieder Anfragen erreichen, ob nicht ein Frauenselbstbehauptungskurs durchgeführt werden könne. Deshalb bietet die Polizei Anfang des nächsten Jahres gemeinsam mit dem Polizeisport- und Präventionsverein (PSPV) wieder einen Frauenselbstbehauptungskurs an.

Der findet an acht Abenden - jeweils mittwochs in der Zeit vom 13. Januar bis zum 2. März 2016, von 19.30 bis 21 Uhr im Gemeindehaus der evangelischen Kirchengemeinde St. Jakobus in Minden-Häverstädt, Menzelstr. 1, statt. Der Kostenbeitrag beläuft sich auf 65 Euro. Teilnehmen können Frauen ab 18 Jahren. Eine besondere körperliche Fitness ist nicht erforderlich.

Im theoretischen Teil des Trainings sollen Ängste und Vorurteile abgebaut werden, die durch möglicherweise falschen Vorstellungen von sexuellen Gewalttaten entstanden sind. Die Teilnehmerinnen sollen sensibilisiert werden, Gefahren zu erkennen, zu vermeiden und Konflikte zu bewältigen. Hierzu gehören auch die Signale der Körpersprache und das Erlernen von richtigem Verhalten bei typischen Konfliktsituationen und unter Stress.

Im praktischen Teil erhalten die Frauen die Möglichkeit, eigene Verhaltensmuster zu reflektieren und Ihre persönliche Stärke kennen zu lernen. Dabei orientiert sich das Trainerteam an den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmerinnen, damit die am Ende des Kurses sagen können: "Ich fühle mich sicherer".

Das Trainerteam bilden Astrid Cronjäger und Jens Howe. Sie verfügen über die erforderlichen Fachlizenzen. Begleitet werden die Kurse durch heimische Kriminalbeamtinnen.

Anmeldungen sind ab sofort möglich unter der E-Mail: birgit.thinnes@polizei.nrw.de